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平成28年5月28日(土)
「症状別 腰痛体操」をテーマに平成28年度第1回（全４回予定）知得大学を開催いたしました。
天気予報では晴れと言われていましたが、実際はあいにくの雨…
足元の悪い中、雨にも負けず16名の地域の皆さまにご参加頂けました。
西中病院の成澤理学療法士が講師となり、
『腰痛症とは』の講義
『症状別腰痛体操』の実演
を行いました。
実演では、
「前かがみになると腰が痛む場合の体操」
「背中を後ろに反らせると腰が痛む場合の体操」
と、症状に合わせて合計4種類の体操を実演。
参加された方からは、「さっそく家でやってみる。」との言葉も聞かれました。
今年はあと3回、テーマを変えて知得大学を予定しています。
参加者の皆様に有意義な時間を過ごしていただけるよう計画していますので、機会がございましたら、ぜひご参加ください。
当日、あいにくの雨の中参加くださいました皆さま、本当にありがとうございました。
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